Okazja tańczy z tymi, którzy są już na parkiecie.
Opportunity dances with those already on the dance floor. (ang.)
H. Jackson Brown Jr
Czym jest dla nas coaching?
Coaching – to towarzyszenie drugiej osobie w poszukiwaniu odpowiednich dla niej rozwiązań, to szukanie nowych sposobów i pierwszych kroków do celu, to towarzyszenie na drodze do spełnienia osiągnięcia zamierzonych planów i marzeń.
Coaching wg Johna Whitmora, któremu przyznano tytuł „Britain’s Number One Businness Coach” to: „Odblokowanie potencjału osoby w celu maksymalizacji jej dokonań i działań. Jest raczej pomaganiem w uczeniu się niż nauczaniem”. Te słowa są kluczowe dla naszej pracy i stanowią podstawę naszego spojrzenia na drugiego człowieka. Nie doradzimy Ci, nie otrzymasz od nas gotowych rozwiązań, bo wierzymy, że Ty sam je stworzysz.
Podczas coachingu stosujemy 5 zasad w podejściu eriksonowskim:
- Ludzie są w porządku tacy, jacy są. Nikt nie jest w błędzie i nie jest „popsuty”. Nikogo nie trzeba naprawiać.
- Każdy dysponuje wszystkimi zasobami, jakich potrzebuje, aby osiągnąć cel.
- Ludzie podejmują najlepsze decyzje, do jakich mają dostęp w danym momencie.
- Za każdym zachowaniem człowieka stoi pozytywna intencja.
- Zmiana jest nieunikniona.
Twoje cele, z którymi przychodzisz na coaching mogą być zawodowe, rodzinne, osobiste – to wszystko zależy od Ciebie. Razem z nami możesz szukać, odkrywać swoje marzenia i w końcu zacząć je realizować. Dlaczego z nami? Bo potrafimy słuchać i… wysłuchać. Bo każdy z nas kocha ludzi i pozwala Klientowi iść do celu w swoim tempie i własną, niepowtarzalną odkrytą przez Klienta drogą.
Coaching to na ogół godzinne sesje z Klientem, podczas których omawiane są tematy zaproponowane przez Klienta. Dlatego na sesję przyjdź z „czymś” nad czym chcesz pracować.
Szukasz Kogoś, kto będzie uważnie Cię słuchał i zauważy to, co nawet Tobie umknęło, a jest kluczowe go stawiania odważnych kroków do celu?
Może chcesz raz na zawsze zmienić swoje podejście do….?
A może chcesz zmienić swoje życie i stać się człowiekiem sukcesu, który stawia sobie cele i zaczyna je realizować krok po kroku?
Rozpocznij razem z Nami początek swojej nowej drogi.
Żeby łatwiej było wam odnaleźć najbardziej dopasowaną dla was metodę pracę oferujemy oprócz coachingu tradycyjnego następujące specjalizacje:
Coaching w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach
to coaching, który oprócz podstawowych narzędzi coachingowych wykorzystuje elementy Terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Są one niezwykle pomocne w wspieraniu człowieka w procesie uwalniania tkwiącego w nim potencjału, wyznaczania celów i osiągania ich. W TSR główny nacisk nałożony jest na pozytywy, teraźniejszość i przyszłość, a potrzeby danej osoby wyznaczają kierunek pracy. Klient jest ekspertem od swojego życia i to klient decyduje czego dokona, kiedy, po co.
Jeśli potrzebujesz kogoś kto Cię wysłucha i wesprze Cię na drodze do znalezienia najlepszego rozwiązania twojej sytuacji to ten coaching tej dla Ciebie. Coach pomoże stworzyć Ci obraz twojej preferowanej przyszłości, poszuka sposobów radzenia sobie ze stawianymi przed Tobą wyzwaniami i mierzenia postępów. Ta metoda pracy pozwala na zachowanie prostoty przy jednoczesnym elastycznym kreowaniu kontekstu i przebiegu rozmowy, ściśle dopasowanego do Ciebie i twoim potrzeb.
Na taką sesję zapisz się do: Barbary Borowicz
The God’s Coaching – wyznacz swoją drogę zgodnie z wartościami swojej wiary chrześcijańskiej
Wsparcie w poszukiwaniu nowych rozwiązań, realizacji celów, pokonywania przeszkód czy nawet określeniu misji czy sensu życia w odniesieniu się do wartości i wiary każdego człowieka będzie niezwykle efektywne. Taki rodzaj pracy daje poczucie wewnętrznej spójności i możliwości rozmowy z punktu widzenia poza własnym „ja”. Istotne w pracy są również pytania zadane Jezusowi i refleksja o wydarzeniach, które pojawiły się w naszym zyciu. Jak Jezus postąpiłby w takiej sytuacji? Czego Bóg oczekuje od nas tu i teraz i dlaczego dziś jesteśmy w tym właśnie miejscu.
Jeżeli chcesz szukać swojej drogi i stawiać sobie nowe wyzwania w życiu, ale zawsze w zgodzie z religią, którą wyznajesz – ten coaching jest dla Ciebie. W tę drogę rozwojową zaprosi Cię Maciej Stopa, teolog z wykształcenia. Razem z Tobą będzie podczas twoich poszukiwań nowych dróg, bo być może te dotychczasowe prowadziły po zbyt wyboistych trasach. Zawsze jednak będziesz uważny, aby iść nadal z Jezusem, naszym Panem i naszą Drogą.
Na taką sesję zapisz się do: Macieja Stopy
Coaching Menagerski – skierowany do osób, które zawodowo zarządzają Zespołami: liderzy, kierownicy, koordynatorzy, dyrektorzy.
Ten rodzaj coachingu obejmuje bardzo szeroki zakres działań menagerskich, natomiast najczęściej w obszarze tym mierzymy się z tematami zarządzania pracownikami, motywacji, dyscyplinowania, rozwiązywania konfliktów, relacji interpersonalnych, roli lidera, przeprowadzania siebie i Zespołu przez proces zmiany, wdrażanie nowych strategii, work-life balance. Sesje polegają na wspieraniu kompetencji i umiejętności menagera, są pomocne podczas poszukiwania swojej drogi rozwoju, skupiają się na odpowiednim wyznaczaniu celów i ich realizacji. Nie są one jednak uczeniem menagera jego zadań.
Na taką sesję zapisz się do: Martyny Lipki
Radykalne Wybaczanie – odnajdź spokój, miłość i akceptację
Radykalne Wybaczanie, zwane również Metodą Tippinga umożliwia w bezpieczny sposób powrót do zdarzeń i osób, które w naszym odczuciu nas skrzywdziły. Pomaga uwolnić się od przeszłości, wzorców i przekonań, które powodują blokady i utrudniają życie. Radykalne Wybaczanie skutecznie pomaga opuścić dawny schemat postrzegania sytuacji i zmienić perspektywę patrzenia na nieprzyjemne sytuacje w naszym życiu. To daje człowiekowi szansę na własny rozwój. Rezultatem Radykalnego Wybaczania jest poczucie ulgi, spokoju i siły wewnętrznej, zwiększone zadowolenie z życia, poczucie wolności oraz poprawa relacji z ludźmi. Stosowane narzędzia to m.in.: arkusz Radykalnego Wybaczania, 4 kroki wybaczania, 7 kroków wybaczania, 13 kroków wybaczania, listy, oddech SATORI.
Jeśli czujesz, że w twoim życiu wciąż powtarzają się pewne schematy, ciągnie się za Tobą ta sama historia z przeszłości, czujesz potrzebę wybaczenia lub po prostu chcesz spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy to Radykalne Wybaczanie jest dla Ciebie.
Na taką sesję zapisz się do: Barbary Borowicz
To be a musican – coaching dla muzyków
Ten rodzaj coachingu skierowany jest szczególnie do muzyków. Jego celem jest redukcja stresu scenicznego, świadome budowanie ścieżki kariery zawodowej i odnalezienie się na rynku pracy. Bycie muzykiem to nie tylko występy na scenie, to także ciężka praca poza sceną, poza czasem spędzanym na własne ćwiczenie na instrumencie czy próby, to praca nad samym sobą. Metoda ta powstała dzięki ogromnej pasji do muzyki oraz zainteresowaniu tajnikami ludzkiej psychiki. To be a musican – coaching dla muzyków został opracowany przez Barbarę Borowicz – muzyka, wykładowcę akademickiego, coacha i trenera.
To be a musican stworzony został głównie dla muzyków, ale będzie odpowiedni także dla wszystkich osób pracujących na scenie. Jeśli czujesz, że nie dajesz z siebie wszystkiego, twoje wystąpienia publiczne nie są takie jakbyś chciał/a, czujesz różnego rodzaju blokady na scenie i stres – ten rodzaj pracy rozwojowo-coachingowej jest dla Ciebie.
Na taką sesję zapisz się do: Barbary Borowicz
Coaching odporności psychicznej – osiągnij swoje optimum
„Odporność psychiczna stanowi cechę osobowości, determinującą w znacznym stopniu sposób, w jaki ludzie reagują na wyzwania, stres i presję, niezależnie od okoliczności” (Clough & Strycharczyk, 2012). Im bardziej osoba jest odporna psychicznie tym lepiej radzi sobie z presją i lepiej odnajduje się w stresowych sytuacjach i konkurencyjnym środowisku. Na odporność składają się cztery czynniki zgodnie z Modelem 4C, są to: kontrola (poczucie wpływu i kontrola emocji), zaangażowanie (wyznaczenie celów i konsekwencja w działaniu), wyzwania (chęć do podejmowania wyzwań i ryzyka oraz uczenie się przez doświadczenie), pewność siebie (poczucie własnej wartości i pewność siebie w relacjach interpersonalnych). Zadbaj o ich odpowiedni poziom by żyło Ci się lepiej w pracy i w domu.
Jeśli chcesz zidentyfikować swoje cechy utrudniające Ci osiągnięcie sukcesu, uświadomić swoje mocne strony, lepiej zarządzać sobą i swoimi zasobami, a także zadbać o profilaktykę wypalenia zawodowego ten coaching jest dla Ciebie. Za coaching uważa się proces umożliwiający osiąganie wyżyn własnych możliwości, kluczowym wydaje się więc rozwój siły i odporności psychicznej jako czynnika aktywizującego nasze nastawienie.
Na taką sesję zapisz się do: Barbary Borowicz